پەیامی کورد   ...  باوترین نیشانەکانی کەمی کەلیسیۆم لە جەستەدا بزانە

هۆکارەکانی گرینگی کالیسیۆم بۆ تەندرووستی:

1. کارکردنی ماسولکەکان
2. کارکردنی کۆئەندامی دەمار
3. خوێن مەین
4. دەردانی هۆرمۆنەکان

پەیوەندی نێوان کەمی کالیسیۆم و کێشەکانی دڵ

1. پەستانی بەرزی خوێن
2. ناڕێکی لێدانی دڵ
3. نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان
4. پەیوەندی نێوان پووکانەوەی ئێسک و نەخۆشییەکانی دڵ