پەیامی کورد   ...  ٥  سوودی گرینگی خواردنی ئاوی زەنجەفیل بە سکی بەتاڵ!

گۆڤاری تەندرووستی : لە وەرزی زستاندا ئاوی زەنجەفیل لەسەر سکی بەتاڵ وەک چارەسەرێک بۆ زۆرێک لە نەخۆشیەکان کاردەکات، ئەمەش زیاتر لە ٥٠٠٠ ساڵ بەکارهێنانی دەرمانی هەیە.

1-ئازاری قورگ :  زەنجەفیل لەخۆدەگرێت، کە سەلمێنراوە یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی ئازاری قورگ. تام و بۆنی زەنجەفیل یارمەتی نەهێشتنی هەڵامەت و کۆکە دەدات.

2- دژە هەوکردن: بەپێی توێژینەوەکان زەنجەفیل کاریگەری بەهێزی دژە هەوکردن و دژە ئۆکسانی هەیە – کە یارمەتی کەمکردنەوەی فشاری ئۆکسیژێنی دەدات کە بەهۆی ڕادیکاڵە ئازادەکانەوە لە جەستەدا دروست دەبێت.

3- سکچوون: سەلمێندراوە ئاوی زەنجەفیل یارمەتیدەرە بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی بەیانیان لەکاتی دووگیانیدا.

4. ئاستی کۆلیسترۆڵ ڕێکدەخات: توێژەران بۆیان دەرکەوتووە زەنجەفیل یارمەتی ڕێکخستنی ئاستی LDL و ترایگلیسیرید دەدات، کە یارمەتی بەڕێوەبردنی کۆی کۆلیسترۆڵ دەدات.

5-یارمەتی خۆپاراستن لە هەرس نەکردنی هەرس دەدات: ئاوی زەنجەفیل یارمەتی نەهێشتنی ئاوسانی گەدە و غازات و سکچوون و تەنانەت هەرس نەکردنی هەرس دەدات.

ئەم بابەتە 12011 جار خوێندراوەتەوە