5 خۆراکی کاریگەرە لە چاککردنەوەی پێست

پەیامی کورد   ...  5خۆراکی کاریگەرە لە چاککردنەوەی پێست

ڕۆژ بە ڕۆژ تازەیی پێست کەم دەبێتەوە لەگەڵ تێپەڕبوونی کات و زیادبوونی تەمەن.

دەتوانیت بە خواردنی خۆراک لەدەستدانی تازەیی پێست دوابخەیت.

٥ خۆراک کە کاریگەرن بۆ چاککردنەوەی پێست:

خواردنی جۆرە جیاوازەکانی چا

گیانە

شەکری قاوەیی

گێلاس

قارچک


ئەم بابەتە 12015 جار خوێندراوەتەوە